• Home
  • Метка: Кроссфит

 Кроссфит повышает выносливость, силу, ловкость, гибкость, скорость и координацию. Во время таких интенсивных тренировок задействуются все группы мышц.  Плюс занятий кроссфитом в разнообразии: в занятиях нет повторений, а значит, вам точно не будет скучно. 13 августа состоится

Целью кроссфита провозглашается разностороннее развитие мускулатуры путём развития силы и выносливости.  Причём сила предполагается не на один-два повтора в ограниченном наборе упражнений, как у силовиков, а «функциональная» – которую спортсмен может проявлять в различных ситуациях и в

 Кроссфит не имеет ограничений в возрасте или физической подготовке. Он подойдет как девушкам стремящимся довести свою фигуру до совершенства, так и спортсменам, готовящимся к соревнованиям. 13 августа состоится "Межрегиональный Турнир по Силовому Многоборью (кроссфит)" для того, чтобы

x