Кроссфит повышает выносливость - Межрегиональный турнир по силовому многоборью

Межрегиональный турнир по силовому многоборью

Blog Details

Home
Кроссфит повышает выносливость

admin 10.07.2022 0 Comments

Кроссфит повышает выносливость, силу, ловкость, гибкость, скорость и координацию. Во время таких интенсивных тренировок задействуются все группы мышц.

Плюс занятий кроссфитом в разнообразии: в занятиях нет повторений, а значит, вам точно не будет скучно.

13 августа состоится «Межрегиональный Турнир по Силовому Многоборью (кроссфит)» для того, чтобы принять участие

Пишите в сообщения группы vk.me/yaropolk_krossfit

Звоните по номерам 8(903) 770-77-78 8(495) 562-42-26

Leave Comment Отменить ответ

yaropolk_krasnogorsk

View

Дек 14

В воскресенье, 19 декабря 2021 г., в СПК "ЯРОПОЛК" состоится внутренний турнир по единоборствам среди всех спортсменов клуба.
🥊 Группы 5-6 лет и 7-9 лет- БОКС.
✅ Начало взвешивания в 09.30.

🤼‍♂ Группы 10-13 лет и 14 лет и старше-КИКБОКСИНГ.
✅ Начало взвешивания в 14.00.

❗Стартовый взнос 700 рублей.
♦Вход свободный.

Помимо участников клуба в турнире примут участие от 20 до 30 спортсменов из дружественных клубов нашего движения.
___________
#зож #ярополк #ярополкКлуб #ярополккрасногорск #депутатШадриков #нашеподмосковье #красногорск #молодёжькрасногорска
#рукопашныйбой #ШадриковИлья #патриотическийклуб #бокскрасногорск #красногорскийрайон #самбо

yaropolk_krasnogorsk

View

Дек 14

👊🏻 Группа КРОССФИТА, Сдача зачёта по ФИЗО.
⠀
Каждый год по программе клуба воспитанники клуба «ЯРОПОЛК» сдают зачёты по физической культуре, ударной и борцовской технике 💪🏻
Это хорошая мотивация для улучшения собственных спортивных качеств и в достижении поставленных целей 🎯
⠀
В конце декабря мы делаем рейтинг в каждой группе с первого по последнее место и победителей каждой группы награждаем хорошими спортивными призами 🎁
⠀
Все 108 фото 📸 сдачи зачёта группы КРОССФИТА можно посмотреть 👀 в фотоальбомах групп клуба ЯРОПОЛК в VK.COM, FACEBOOK.COM и OK.RU
⠀
#ярополк #ярополкклуб #самбокрасногорск #рукопашныйбойдети #патриотическийклуб #бокскрасногорск #спорткрасногорск #спорткрасногорскдлядетей #ФИЗО #детскийспорт #зожкрасногорск #ШадриковИлья #депутатШадриков #единоборства #единоборствадлядетей #бокс #спорт #russia #дети #тренировка #фитнестренер #россия #москва #bjj #бокс #самбо #дзюдо #рукопашныйБой #ударнаяТехника #партер

yaropolk_krasnogorsk

View

Дек 13

💦 Закаливание от ЯРОПОЛКа
⠀
По программе нашего клуба все желающие спортсмены и члены СПК «ЯРОПОЛК», а также жители Красногорска могут окунуться в купель 💦
Как правило мы принимаем участие в купании каждые выходные.
В данном клипе 🎬 Вы сможете посмотреть 👀 наше закаливание, которое прошло 5 декабря 2021 г..
❗️Если у Вас есть желание записаться на купание, следите за новостями в нашей группе.
⠀
🚌 Автобус для поездки организовывает наш клуб и он абсолютно бесплатный.
⠀
Все участники купания заряжаются положительной энергией на неделю вперёд 🔥
Полный клип можно посмотреть в телеграмм канале нашего клуба (ссылка в шапке нашего профиля) 👆🏻
⠀
#зож #ярополк #ярополкКлуб #ярополккрасногорск #депутатШадриков #нашеподмосковье #красногорск #молодёжькрасногорска #holdwater
#рукопашныйбой #рукопашныйбойдети #патриотическийклуб #красногорскийрайон #спорткрасногорск #спорткрасногорскдлядетей #детскаяспортивнаяшкола

yaropolk_krasnogorsk

View

Дек 13

Турнир по РБ в г.Видное 👊🏻
⠀
12 декабря 2021 года в г. Видное Московской области 🇷🇺 прошёл турнир по рукопашному бою 👊🏻 среди детей и юношей от 7 до 15 лет.
В турнире приняло участие 215 спортсменов из клубов Москвы, Московской и Владимирской области 🇷🇺
Сборная команда СПК «ЯРОПОЛК» завоевала на прошедшем турнире 🥇1 первое, 🥈1 второе и 🥉4 третьих мест.
⠀
🎉 Поздравляем наших спортсменов и желаем, чтобы каждодневные тренировки приносили радость, вера в себя спасала в минуты отчаяния, а наградой за труд всегда была заслуженная победа!
⠀
#ярополк #ярополкклуб #ярополксамбо #допризывнаяподготовка #научитьсядраться #рукопашныйбой #турниррукопашныйбой #красногорскийрайон #типичныйкрасногорск #шадриковильяярополк

yaropolk_krasnogorsk

View

Дек 12

Болевой после блокировки 🤼
⠀
Противник входит Вам в ноги, а Вы блокируете его последующий бросок. И что же делать дальше?
Предлагаем Вам сделать выход на болевой АХИЛ после блокировки зацепом 👊🏻
💪🏻 Тренер клуба ЯРОПОЛК по рукопашному бою Ванзяк И.С. 👉🏻 @vanzyak_ivan
⠀
#ярополк #ярополкклуб #самбокрасногорск #рукопашныйбой #рукопашныйбойдети #патриотическийклуб #боксдети #красногорскийрайон #самбо #спорткрасногорск #спорткрасногорскдлядетей #детскаяспортивнаяшкола #борьба #бросок #детскийспорт #зожкрасногорск #ШадриковИлья #депутатШадриков

yaropolk_krasnogorsk

View

Дек 12

👊🏻 Основная группа с 14 лет и старше, Сдача зачёта по ФИЗО.
⠀
Каждый год по программе клуба воспитанники клуба «ЯРОПОЛК» сдают зачёты по физической культуре, ударной и борцовской технике 👊🏻
Это хорошая мотивация для улучшения собственных спортивных качеств и в достижении поставленных целей 🎯
⠀
Для каждого возраста и каждой группы мы придумываем нормативы и за неделю до сдачи зачёта озвучиваем их нашим спортсменам 💪🏻
❗️В этому году нормативы были такие же как в 2020 г., а это позволит сравнить результаты и сделать выводы про физическую форму спортсмена.
⠀
В конце декабря мы делаем рейтинг 📊 в каждой группе с первого по последнее место и победителей каждой группы награждаем хорошими спортивными призами 🎁
⠀
Все 125 фото📸 сдачи зачёта группы 14+ основная можно посмотреть на сайте клуба в разделе ФОТО/ВИДЕО- Сдача зачёта по ФИЗО- 2021 г.
⠀
#ярополк #ярополкклуб #самбокрасногорск #рукопашныйбойдети #патриотическийклуб #бокскрасногорск #спорткрасногорск #спорткрасногорскдлядетей #ФИЗО #детскийспорт #зожкрасногорск #ШадриковИлья #депутатШадриков #единоборства #единоборствадлядетей #бокс #спорт #russia #дети #тренировка #фитнестренер #россия #москва #bjj #бокс #самбо #дзюдо #рукопашныйБой #ударнаяТехника #партер

yaropolk_krasnogorsk

View

Дек 11

👊🏻 Сдача ФИЗО, 7-9 лет, новички
⠀
❗️Для каждого возраста и каждой группы мы придумываем нормативы и за неделю до сдачи зачёта озвучиваем их нашим спортсменам 💪🏻
В этому году нормативы были такие же как в 2020 г., а это позволит сравнить результаты 📊 и сделать выводы про физическую форму спортсмена 💪🏻
⠀
В конце декабря мы делаем рейтинг 📈 в каждой группе с первого по последнее место и победителей каждой группы награждаем хорошими спортивными призами 🎁
⠀
🙌🏻 Ждем всех желающих детей и взрослых с 5 лет и старше любого уровня подготовки для занятий единоборствами в спортивно-патриотический клуб "ЯРОПОЛК" 🇷🇺
☎️ 8-495-562-42-26.
📌 г. Красногорск, Ильинское шоссе, д.6,
Полный клип 🎬 можно посмотреть в телеграмм канале клуба (ссылка в шапке профиля) 👆🏻
⠀
#ярополк #ярополкклуб #самбокрасногорск #рукопашныйбойдети #патриотическийклуб #бокскрасногорск #спорткрасногорск #спорткрасногорскдлядетей #ФИЗО #детскийспорт #зожкрасногорск #ШадриковИлья #депутатШадриков #единоборства #единоборствадлядетей #бокс #спорт #russia #дети #тренировка #фитнестренер #россия #москва #bjj #бокс #самбо #дзюдо #рукопашныйБой #ударнаяТехника #партер

yaropolk_krasnogorsk

View

Дек 11

В преддверии Нового Года СПК "ЯРОПОЛК" приглашает спортсменов, спортсменок и друзей нашего клуба принять участие в акции по сбору сладких подарков для детей из многодетных и малоимущих семей Красногорска.
.
Прием конфет, шоколадных батончиков и других сладостей с длительным сроком хранения, а также прием уже упакованных подарков, осуществляется по адресу: г. Красногорск, Ильинское ш., д. 6, пом.3 СПК "ЯРОПОЛК".
Передать подарки можно с 10 по 26 декабря, каждый день с 10:00 до 22:30.
.
Мы благодарны всем, кто откликнется на нашу просьбу! Для предоставления подробной информации Вы можете обратиться к администратору СПК "ЯРОПОЛК" лично.
.
Отметим также, что мы уже подготовили приятные и полезные подарки для взрослых членов нуждающихся семей, которые немного облегчат им быт.
.
По вопросам передачи подарков и по другим вопросам, связанным с проведением акции по сбору подарков, можно обратиться по телефону: +7 (495) 562-42-26 каждый день с 10:00 до 22:30.

yaropolk_krasnogorsk

View

Дек 10

Фото из архива СПК "ЯРОПОЛК" 🔥
⠀
В 2014 в нашем клубе прошел внутренний турнир по единоборствам 💪🏻
⠀
Турнир проходил в дружелюбной обстановке, однако это не ослабило желание участников стать победителями🏆
⠀
В сегодняшнем фото отчете 📸 вы можете увидеть как проходил турнир😊
⠀
Хотите также принимать участие в турнирах по единоборствам? Скорее пишите нам в DIRECT 📩
⠀
#допризывнаяподготовка #научитьсядраться #боксдети #бокскрасногорск #самбодзюдо #кудодети #красногорскийрайон #типичныйкрасногорск #шадриковильяярополк

yaropolk_krasnogorsk

View

Дек 10

Дорогие друзья!

По нашей традиции, в эту СУББОТУ, 11 декабря 2021 года, все желающие спортсмены и члены СПК "ЯРОПОЛК", а также жители г/о Красногорск могут посетить купель, которая находится в д. Дмитровское г/о Красногорск.
❗Начало сбора в 10:50 возле СПК "ЯРОПОЛК", отъезд в 11:00
Обратно приезжаем в 12:30.
При себе иметь тапочки и полотенце.

Запись обязательна в комментариях к данному объявлению!✍🏻 Указать ФИО.
📍Дополнительная информация по тел. +7 (495) 562-42-26

#зож #ярополк #ярополкКлуб #ярополккрасногорск #депутатШадриков #нашеподмосковье #красногорск #молодёжькрасногорска #holdwater
#рукопашныйбой #рукопашныйбойдети #патриотическийклуб #красногорскийрайон #спорткрасногорск #спорткрасногорскдлядетей #детскаяспортивнаяшкола

yaropolk_krasnogorsk

View

Дек 10

🎉ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ В ЯРОПОЛКЕ🎉
___________________
Сегодня мы празднуем день рождения тренера сборной СПК "ЯРОПОЛК" по тхэквондо Гамзатова Шамсутдина Кадырбековича.
_____________________
От всего дружного коллектива поздравляем Вас, замечательного тренера, мастера своего дела и просто хорошего человека, который вкладывает максимум стараний, чтобы сделать из своих подопечных настоящих чемпионов!
____________________
Шамсутдин непременно мастер своего дела и уже добился отличных результатов, он является Мастером спорта России по Тхэквондо, Капитаном сборной Московской области по Тхэквондо
Старшим Тренер среди Юниоров и Юниорок до 21 года Федерации Тхэквондо Московской области.
_____________________
Желаем Вам терпения с воспитанниками, успешной реализации их таланта и конечно, дальнейшего процветания Вашей тренерской карьере!
Пусть в Вашей жизни будет больше кубков и наград, а главное, сил и здоровья, энергии и успеха. Оставайтесь таким же замечательным примером для своих подопечных и ставьте новые рекорды! ✨
__________________
И конечно же желаем Вам простого человеческого счастья: любви, уважения и радости. Желаем удачи и везения во всем✊🏼🍀
___________________
🎉🎉🎉С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ 🎉🎉🎉

yaropolk_krasnogorsk

View

Дек 9

Дорогие друзья, сегодня, в День Героев Отечества, СПК "Ярополк" поздравляет с великим праздником!
⠀
❗️Мы отдаём дань уважения смелым, мужественным людям, нашим согражданам, совершившим выдающиеся поступки во имя Родины, ради спасения ближних, ради мира, процветания, благополучия на нашей земле.
⠀
Их подвигу, их самопожертвованию во имя наивысших целей и ценностей мы обязаны самим фактом своего существования, и наш долг никогда не забывать об этом.
⠀
В честь сегодняшнего праздника предлагаем к просмотру отрывок из клипа 🎬 "Кто для тебя герой?" в исполнении музыкальной группы "Ярополк" 👉🏻 @muz_yaropolk
⠀
#героиотечества #деньгероевотечества #ярополк #патриотическийклуб #ярополкклуб #ШадриковИлья #депутатШадриков

yaropolk_krasnogorsk

View

Дек 8

Фото из архива СПК "Ярополк" 🔥
⠀
В 2019 году состоялось выступление нашей команды по ЧЕРЛИДИНГУ на турнире по боулингу💪🏻
⠀
Девушки продемонстрировали высокий уровень хореографии, чем приятно порадовали присутствующих зрителей 😊
⠀
Хотите обучиться черлидингу? Тогда скорее пишите нам в DIRECT 📩
⠀
#рукопашныйбоймосква #патриотическийклуб #допризывнаяподготовка #научитьсядраться #боксдети #черлидингярополк #черлидинг #бокскрасногорск #самбодзюдо #ШадриковИлья #депутатшадриков

yaropolk_krasnogorsk

View

Дек 7

👊🏻 Группа 10-13 лет, Сдача зачёта по ФИЗО.
⠀
Каждый год по программе клуба воспитанники клуба «ЯРОПОЛК» сдают зачёты по физической культуре, ударной и борцовской технике 🤼
Это хорошая мотивация для улучшения собственных спортивных качеств и в достижении поставленных целей 🎯
⠀
В конце декабря мы делаем рейтинг в каждой группе с первого по последнее место и победителей каждой группы награждаем хорошими спортивными призами 🏆
⠀
Все 160 фото 📸 сдачи зачёта группы 10-13 лет можно посмотреть 👀 на сайте клуба в разделе ФОТО/ВИДЕО- Сдача зачёта по ФИЗО-2021 г.
⠀
#ярополк #ярополкклуб #самбокрасногорск #рукопашныйбойдети #патриотическийклуб #бокскрасногорск #спорткрасногорск #спорткрасногорскдлядетей #ФИЗО #детскийспорт #зожкрасногорск #ШадриковИлья #депутатШадриков #единоборства #единоборствадлядетей #бокс #спорт #russia #дети #тренировка #фитнестренер #россия #москва #bjj #бокс #самбо #дзюдо #рукопашныйБой #ударнаяТехника #партер

yaropolk_krasnogorsk

View

Дек 6

👊🏻 Тренировка, дети 10-13 лет
⠀
В данном клипе 🎬 Вы можете посмотреть тренировку по рукопашному бою 👊🏻 спортсменов клуба от 10 до 13 лет.
Тренер СПК "ЯРОПОЛК"- Ванзяк Иван Сергеевич 👉🏻 @vanzyak_ivan
⠀
❗️Ждем всех желающих детей и взрослых с 5 лет и старше любого уровня подготовки для занятий единоборствами в спортивно-патриотический клуб "ЯРОПОЛК" 🇷🇺
☎️ 8-495-562-42-26.
📌 г. Красногорск, Ильинское шоссе, д.6,
⠀
#ярополк #ярополкклуб #ярополксамбо #допризывнаяподготовка #научитьсядраться #рукопашныйбой #тренировкаярополк #красногорскийрайон #типичныйкрасногорск #шадриковильяярополк

yaropolk_krasnogorsk

View

Дек 5

Группа 7-9 основная, Сдача зачёта по ФИЗО 💪🏻
⠀
Каждый год по программе клуба воспитанники клуба «ЯРОПОЛК» сдают зачёты по физической культуре, ударной и борцовской технике 👊🏻
Это хорошая мотивация для улучшения собственных спортивных качеств и в достижении поставленных целей 🎯
⠀
Для каждого возраста и каждой группы мы придумываем нормативы и за неделю до сдачи зачёта озвучиваем их нашим спортсменам 💪🏻
❗️В этому году нормативы были такие же как в 2020 г., а это позволит сравнить результаты и сделать выводы про физическую форму спортсмена.
⠀
В конце декабря мы делаем рейтинг в каждой группе с первого по последнее место и победителей каждой группы награждаем хорошими спортивными призами 🏆
⠀
Все 145 фото 📸 сдачи зачёта группы 7-9 основная можно посмотреть 👀 на сайте клуба в разделе ФОТО/ВИДЕО- Сдача зачёта по ФИЗО-2021 г.
⠀
#ярополк #ярополкклуб #самбокрасногорск #рукопашныйбойдети #патриотическийклуб #бокскрасногорск #спорткрасногорск #спорткрасногорскдлядетей #ФИЗО #детскийспорт #зожкрасногорск #ШадриковИлья #депутатШадриков #единоборства #единоборствадлядетей #бокс #спорт #russia #дети #тренировка #фитнестренер #россия #москва #bjj #бокс #самбо #дзюдо #рукопашныйБой #ударнаяТехника #партер

yaropolk_krasnogorsk

View

Дек 4

👊🏻 Турнир по РБ, г.Калининрад
⠀
С 25 по 28 ноября 2021 года в г. Калининград прошёл Всероссийский турнир 🇷🇺 по рукопашному бою среди юношей и девушек от 12 до 17 лет.
🥊 В турнире приняло участие 400 спортсменов из 32 регионов России.
✅ Спортсмены СПК «ЯРОПОЛК» представляли на прошедшем турнире сборную команды Московской области и показали следующие результаты:
🥇 Чомски Алексей- 1 место
🥇 Тютюшов Владимир- 1 место
🥇 Жердева Виктория- 1 место
🥉 Сабитова Веолетта- 3 место
⠀
Полный видео клип 🎬 можно посмотреть в телеграмм канале клуба (ссылка в шапке нашего профиля) 👆🏻
⠀
💯 Ждем всех желающих детей и взрослых с 5 лет и старше любого уровня подготовки для занятий единоборствами в спортивно-патриотический клуб "ЯРОПОЛК".
☎️ 8-495-562-42-26.
⠀
#ярополк #ярополкклуб #ярополксамбо #допризывнаяподготовка #научитьсядраться #рукопашныйбой #турниррукопашныйбой #красногорскийрайон #типичныйкрасногорск #шадриковильяярополк

yaropolk_krasnogorsk

View

Дек 4

Группа новичков от 14 лет и старше, Сдача зачёта по ФИЗО 👊🏻
⠀
❗️Каждый год по программе клуба воспитанники клуба «ЯРОПОЛК» сдают зачёты по физической культуре, ударной и борцовской технике 💪🏻
Это хорошая мотивация для улучшения собственных спортивных качеств и в достижении поставленных целей 🎯
⠀
Для каждого возраста и каждой группы мы придумываем нормативы и за неделю до сдачи зачёта озвучиваем их нашим спортсменам.
В этому году нормативы были такие же как в 2020 г., а это позволит сравнить результаты и сделать выводы про физическую форму спортсмена 💪🏻
⠀
В конце декабря мы делаем рейтинг в каждой группе с первого по последнее место и победителей каждой группы награждаем хорошими спортивными призами 🏆
⠀
Все 135 фото 📸 сдачи зачёта группы 14+ новички можно посмотреть на сайте клуба в разделе ФОТО/ВИДЕО- Сдача зачёта по ФИЗО-2021 г.
⠀
#ярополк #ярополкклуб #самбокрасногорск #рукопашныйбойдети #патриотическийклуб #бокскрасногорск #спорткрасногорск #спорткрасногорскдлядетей #ФИЗО #детскийспорт #зожкрасногорск #ШадриковИлья #депутатШадриков #единоборства #единоборствадлядетей #бокс #спорт #russia #дети #тренировка #фитнестренер #россия #москва #bjj #бокс #самбо #дзюдо #рукопашныйБой #ударнаяТехника #партер

yaropolk_krasnogorsk

View

Дек 4

Дорогие друзья!

По нашей традиции, в это ВОСКРЕСЕНЬЕ, 5 декабря 2021 года, все желающие спортсмены и члены СПК "ЯРОПОЛК", а также жители г/о Красногорск могут посетить купель, которая находится в д. Дмитровское г/о Красногорск.
❗Начало сбора в 10:50 возле СПК "ЯРОПОЛК", отъезд в 11:00
Обратно приезжаем в 12:30.
При себе иметь тапочки и полотенце.

Запись обязательна в комментариях к данному объявлению!✍🏻 Указать ФИО.
📍Дополнительная информация по тел. +7 (495) 562-42-26

#зож #ярополк #ярополкКлуб #ярополккрасногорск #депутатШадриков #нашеподмосковье #красногорск #молодёжькрасногорска #holdwater
#рукопашныйбой #рукопашныйбойдети #патриотическийклуб #красногорскийрайон #спорткрасногорск #спорткрасногорскдлядетей #детскаяспортивнаяшкола

yaropolk_krasnogorsk

View

Дек 3

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!

С завтрашнего дня мы переходим на НОВОЕ РАСПИСАНИЕ в связи с набором в группу 5-6 лет
_____
Оно будет действовать до того момента, пока не будет укомплектована группа 5-6 лет
_____
Итак, группа 5-6 лет теперь занимается вместе с группой 7-9 НОВИЧКИ, 4 раза в неделю (фото расписания прилагаю ниже)
_____
группа 7-9 ОСНОВНАЯ теперь по СУББОТАМ И ВОСКРЕСЕНЬЯМ занимается вместе с группой 10-13 лет
_____
ЦЕНА 4000р/мес для группы 5-6 лет и группы 7-9 новички

ЦЕНА для 7-9 основная остаётся прежней - 5000р/мес

*Те, кто из группы 5-6 лет не смогут посещать занятия в будние дни, могут обратиться с просьбой ходить только по выходным и изменить оплату лично к Илье Сергеевичу

yaropolk_krasnogorsk

View

Дек 3

👊🏻 Зачёт по ФИЗО, 7-9 новички
⠀
Каждый год по программе клуба воспитанники клуба «ЯРОПОЛК» сдают зачёты по физической культуре, ударной и борцовской технике 👊🏻
Это хорошая мотивация для улучшения собственных спортивных качеств и в достижении поставленных целей 🎯
⠀
Для каждого возраста и каждой группы мы придумываем нормативы и за неделю до сдачи зачёта озвучиваем их нашим спортсменам 💪🏻
В этому году нормативы были такие же как в 2020 г., а это позволит сравнить результаты и сделать выводы про физическую форму спортсмена.
⠀
В конце декабря мы делаем рейтинг в каждой группе с первого по последнее место и победителей каждой группы награждаем хорошими спортивными призами 🏆
⠀
Все 110 фото 📸 сдачи зачёта группы 7-9 новички можно посмотреть 👀 на сайте клуба в разделе ФОТО/ВИДЕО- Сдача зачётов по ФИЗО- 2021 г.
_____________
#ярополк #ярополкклуб #самбокрасногорск #рукопашныйбойдети #патриотическийклуб #бокскрасногорск #спорткрасногорск #спорткрасногорскдлядетей #ФИЗО #детскийспорт #зожкрасногорск #ШадриковИлья #депутатШадриков #единоборства #единоборствадлядетей #бокс #спорт #russia #дети #тренировка #фитнестренер #россия #москва #bjj #бокс #самбо #дзюдо #рукопашныйБой #ударнаяТехника #партер

yaropolk_krasnogorsk

View

Дек 2

Фото из архива СПК "Ярополк" 🔥
⠀
В 2017 году спортсмены нашего клуба приняли участие в субботнике с целью сделать улицы чище 😎
⠀
Посмотреть как прошел субботник можно в сегодняшней фото подборке 📸
⠀
Хотите присоединиться к нашей спортивной семье? Тогда скорее пишите в Direct 📩
⠀
#субботникярополк #патриотическийклуб #допризывнаяподготовка #научитьсядраться #боксдети #бокскрасногорск #самбодзюдо #ШадриковИлья #депутатшадриков

yaropolk_krasnogorsk

View

Дек 1

Фото из архива СПК "ЯРОПОЛК" 🔥
⠀
7 апреля 2019 года спортсмены нашего клуба приняли участие в турнире по боулингу 😊
⠀
Участники турнира показали свое мастерство в игре боулинг, а также продемонстрировали свою волю к победе 🏆
⠀
В сегодняшнем фото отчете 📸 вы можете увидеть турнир среди участников 7 - 13 лет👍🏻
⠀
Хотите присоединиться к нашей спортивной семье? Тогда скорее пишите нам в DIRECT 📩
⠀
#ярополк #ярополкклуб #ярополккрасногорск #ярополкпобеда #самбо70 #самбодети #самбокрасногорск #рукопашныйбой #рукопашныйбойдети #шадриковильяярополк

yaropolk_krasnogorsk

View

Ноя 30

👊🏻 Комбинация на сближение
⠀
В данном клипе 🎬 Вы сможете посмотреть 👀 вариант комбинации ударов рук и ноги в атаке на сближение с соперником.
💪🏻 Тренер клуба ЯРОПОЛК по рукопашному бою Ванзяк И.С. 👉🏻 @vanzyak_ivan
⠀
Полный видео клип 🎬 можно посмотреть в телеграмм канале клуба (ссылка в шапке профиля) 👆🏻
⠀
#ярополк #ярополкклуб #самбокрасногорск #рукопашныйбой #рукопашныйбойдети #патриотическийклуб #боксдети #красногорскийрайон #самбо #спорткрасногорск #спорткрасногорскдлядетей #детскаяспортивнаяшкола #борьба #бросок #детскийспорт #зожкрасногорск #ШадриковИлья #депутатШадриков

yaropolk_krasnogorsk

View

Ноя 29

🏆 Кубок Москвы, панкратион
С 27 по 28 ноября 2021 года в дворце борьбы имени Ивана Ярыгина прошёл открытый кубок города Москвы 🇷🇺 по панкратиону 🤼
⠀
В турнире приняло участие более 400 спортсменов 💪🏻
СПК «ЯРОПОЛК» представлял спортсмен клуба 👉🏻 Рахимов Рахим.
Он уверенно провёл все поединки, но за выход в финал уступил сопернику несколько балов и завоевал 3 место 🥉
⠀
🎉 От души поздравляем его и желаем не останавливаться на достигнутом.
⠀
#ярополк #ярополкклуб #ярополкпанкратион #допризывнаяподготовка #научитьсядраться #рукопашныйбой #турнирпанкратион #спанкратионкрасногорск #спанкратионтренировка #красногорскийрайон #типичныйкрасногорск #Шадриковилья #депутатШадриков

yaropolk_krasnogorsk

View

Ноя 29

👊🏻 Турнир по Рук.Бою, г. Калиниград
⠀
С 25 по 28 ноября 2021 года в г. Калининград 🇷🇺 прошёл Всероссийский турнир по рукопашному бою 👊🏻 среди юношей и девушек от 12 до 17 лет.
В турнире приняло участие 400 спортсменов из 32 регионов России 🇷🇺
⠀
💪🏻 Спортсмены СПК «ЯРОПОЛК» представляли на прошедшем турнире сборную команды Московской области и показали следующие результаты 👇🏻
🥇Чомски Алексей- 1 место
🥇Тютюшов Владимир- 1 место
🥇Жердева Виктория- 1 место
🥉Сабитова Веолетта- 3 место
🔥 Гордимся спортсменами нашего клуба и желаем им дальнейших спортивных успехов 👍🏻
⠀
🤝 Большое спасибо, Сергею Антипировичу, генеральному директору "PROFIPUMP ФИТНЕС" 👉🏻 @profipumpfitness, за помощь в перелете наших спортсменов 💪🏻
⠀
#ярополк #ярополкклуб #ярополксамбо #допризывнаяподготовка #научитьсядраться #рукопашныйбой #турниррукопашныйбой #самбокрасногорск #самботренировка #красногорскийрайон #типичныйкрасногорск #шадриковильяярополк

yaropolk_krasnogorsk

View

Ноя 28

Быть матерью — самое важное, священное и высокое, что может быть в жизни. СПК "Ярополк" 🇷🇺 от всей души поздравляет с «профессиональным» праздником, ведь мама — это работа 24/7 без отпусков и выходных.
⠀
Так пускай эта работа кроме хлопот и переживаний приносит колоссальное удовольствие, неиссякаемое вдохновение, чувство гармонии и теплоты. Пусть наградой и материнской зарплатой будут огромная, чистая, бескорыстная любовь детских сердечек, теплые родные объятия и гордость за их достижения 😍
⠀
В честь сегодняшнего праздника, предлагаем посмотреть 👀 вам фрагмент из клипа "Мама" в исполнении музыкальной группы "Ярополк" 👉🏻 @muz_yaropolk
⠀
#ярополк #ярополкклуб #ярополккрасногорск #деньматери #поздравлениесднемматери #ШадриковИлья #депутатшадриков

yaropolk_krasnogorsk

View

Ноя 27

Видео из архива СПК "ЯРОПОЛК" 🔥
⠀
В мае 2015 года прошел турнир по единоборствам "Победа", который был организован нашим клубом 👊🏻
⠀
Участники турнира провели ряд спарингов 💪🏻 и продемонстрировали свои навыки подготовки по ведению боя 💥
⠀
Посмотреть как проходил один из поединков можно в сегодняшнем видео 📹
⠀
Полную версию поединка вы можете посмотреть 👀 на канале клуба в YOUTUBE.COM
⠀
#рукопашныйбоймосква #патриотическийклуб #допризывнаяподготовка #научитьсядраться #боксдети #бокскрасногорск #самбодзюдо #ШадриковИлья #депутатшадриков

yaropolk_krasnogorsk

View

Ноя 26

Дорогие друзья!

По нашей традиции, в это ВОСКРЕСЕНЬЕ, 28 ноября 2021 года, все желающие спортсмены и члены СПК "ЯРОПОЛК", а также жители г/о Красногорск могут посетить купель, которая находится в д. Дмитровское г/о Красногорск.
❗Начало сбора в 10:50 возле СПК "ЯРОПОЛК", отъезд в 11:00
Обратно приезжаем в 12:30.
При себе иметь тапочки и полотенце.

Запись обязательна в комментариях к данному объявлению!✍🏻 Указать ФИО.
📍Дополнительная информация по тел. +7 (495) 562-42-26

#зож #ярополк #ярополкКлуб #ярополккрасногорск #депутатШадриков #нашеподмосковье #красногорск #молодёжькрасногорска #holdwater
#рукопашныйбой #рукопашныйбойдети #патриотическийклуб #красногорскийрайон #спорткрасногорск #спорткрасногорскдлядетей #детскаяспортивнаяшкола

yaropolk_krasnogorsk

View

Ноя 26

👊🏻 Спаринги с «ВЕПРЕМ».
⠀
23 октября 2021 года в СПК «ЯРОПОЛК» состоялась совместная тренировка 💪🏻 по рукопашному бою младших спортсменов «ЯРОПОЛКа» с клубом «ВЕПРЬ» из г.Красногорск 🇷🇺
⠀
Огромное спасибо тренеру Евгению Трушкину 👉🏻 @1985evgen и спортсменам команды «ВЕПРЬ» 👉🏻 @fightclub_vepr за насыщенную тренировку.
Ждем всех желающих детей и взрослых с 5 лет и старше любого уровня подготовки для занятий единоборствами👊🏻 в спортивно-патриотический клуб "ЯРОПОЛК" 🇷🇺
⠀
☎️ 8-495-562-42-26.
⠀
Полный видео 🎬 отчёт можно посмотреть 👀 в телеграмм канале клуба ЯРОПОЛК (ссылка в шапке профиля) 👆🏻
⠀
#рукопашныйбоймосква #патриотическийклуб #допризывнаяподготовка #научитьсядраться #боксдети #бокскрасногорск #самбодзюдо #ШадриковИлья #депутатшадриков

yaropolk_krasnogorsk

View

Ноя 25

👊🏻 Удар рукой в корпус
⠀
В данном клипе 🎬 Вы сможете посмотреть 👀 как правильно бить задней рукой в корпус 👊🏻
⠀
❗️Именно этот удар позволит Вам легко набирать баллы на соревнованиях.
⠀
💪🏻 Тренер клуба ЯРОПОЛК по рукопашному бою Ванзяк И.С. @vanzyak_ivan
⠀
Полный клип можно посмотреть в телеграмм канале нашего клуба (ссылка в шапке профиля) 👆🏻
⠀
#ярополк #ярополкклуб #самбокрасногорск #рукопашныйбой #рукопашныйбойдети #патриотическийклуб #боксдети #красногорскийрайон #самбо #спорткрасногорск #спорткрасногорскдлядетей #детскаяспортивнаяшкола #борьба #бросок #детскийспорт #зожкрасногорск #ШадриковИлья #депутатШадриков

yaropolk_krasnogorsk

View

Ноя 24

Видео из архива СПК "Ярополк" 🔥
⠀
5 ноября 2017 года, спортсмены нашего клуба приняли участие в турнире по самбо, посвященный "Дню Народного Единства" 💪🏻🇷🇺
⠀
Во время турнира спортсмены поделились на две группы: 5-9 лет и 10 лет + и продемонстрировали свои навыки по ведению боя 👊🏻
⠀
В сегодняшнем видео отчете вы можете увидеть как проходил турнир среди спортсменов 5-9 лет 🤼
⠀
После завершения турнира, победители получили памятные грамоты и медали 🥇 за занятые места 🏆
⠀
Хотите присоединиться к нашей спортивной семье? Тогда скорее пишите нам в DIRECT 📩
⠀
#рукопашныйбоймосква #патриотическийклуб #допризывнаяподготовка #научитьсядраться #боксдети #бокскрасногорск #самбодзюдо #ШадриковИлья #депутатшадриков

yaropolk_krasnogorsk

View

Ноя 23

⚽️ Турнир по мини-футболу
⠀
14 ноября 2021 года в помещении ФОК "Опалиха" города Красногорск 🇷🇺 прошёл турнир СПК «ЯРОПОЛК» по мини-футболу ⚽️
В первую очередь он направлен на то, чтоб наши спортсмены 💪🏻, а также их родители могли больше общаться.
⠀
В турнире приняли участие 24 спортсмена 💪🏻 из бойцовских программ клуба, тренажёрного зала и родительского комитета.
Мы постарались создать атмосферу дружбы, и наверное это получилось 👍🏻
⠀
Ведь собраться вместе есть начало. Держаться вместе есть прогресс. Работать вместе есть успех 🔥
⠀
🙌🏻 Огромное спасибо директору ФОК "Опалиха" Антону Смирнову за предоставление зала.
Полный 19-минутный видео отчёт можно посмотреть в телеграмм канале клуба (ссылка в шапке профиля) 👆🏻
⠀
#ярополк #красногорск #патриотическийклуб #ярополкклуб #красногорскийрайон #футболтурнир #минифутбол #ШадриковИлья #депутатШадриков

yaropolk_krasnogorsk

View

Ноя 22

🔥 НАБОР В ГРУППУ ЧИРЛИДИНГ
⠀
🇷🇺 Клуб "ЯРОПОЛК" ведёт набор в группу для девушек 12-16 лет для занятий чирлидингом.
Попади в яркий мир чирлидинга вместе с нами!
👉🏻 Тебя ждет большая и дружная спортивная семья. Море положительных эмоций. Продуктивные тренировки. Работа над собой, а также СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ, полученные при условии успешного выступления на соревнованиях!
⠀
Расписание:
📌 ПОНЕДЕЛЬНИК 16:30-18:00
📌 СУББОТА: 12:00-13:30
❗️После набора группы количество занятий в неделю будет увеличено.
📞Запись по телефону: 8-495-562-42-26
📌 г. Красногорск, Ильинское шоссе, д.6
___________
#чирлидинг #черлидинг #спорт #танцы #dance #cheerleading #дети #чир #спортивныеТанцы #cheer #чирСпорт #фитнес #sport #школаТанцев #спортивныеCоревнования #чирлидингСтант #соревнованияЧирлидинг #здоровье #чирСпорт #хореография #Ярополк #клубЯрополк #ЯрополкКрасногорск #Красногорск #чирКрасногорск #НашеПодмосковье #спортКрасногорск

yaropolk_krasnogorsk

View

Ноя 21

👊🏻 Первенство ЦФО по РБ, 12-13 лет
⠀
С 19 по 20 ноября 2021 года в г. Липецк 🇷🇺 прошло Первенство Центрального Федерального Округа по рукопашному бою 👊🏻 среди детей от 12 до 13 лет.
⠀
В турнире приняло участие 200 спортсменов из 12 регионов ЦФО России 🇷🇺
💪🏻 Спортсмены СПК «ЯРОПОЛК» представляли на прошедшем турнире сборную команды Московской области 🇷🇺 и показали следующие результаты:
Жердева Виктория- 🥇1 место
Тютюшов Владимир- 🥉3 место
⠀
Гордимся спортсменами нашего клуба и желаем им дальнейших спортивных успехов 🔥
⠀
#ярополк #ярополкклуб #ярополксамбо #допризывнаяподготовка #научитьсядраться #рукопашныйбой #первенстворукопашныйбой #самбокрасногорск #самботренировка #красногорскийрайон #типичныйкрасногорск #шадриковильяярополк

yaropolk_krasnogorsk

View

Ноя 21

🤼 Контр бросок ОТХВАТ
⠀
В данном клипе 🎬 Вы сможете посмотреть 👀 как правильно сделать бросок ОТХВАТ с последующим проведением болевого приёма "Рычаг локтя" 🤼
💪🏻 Тренер клуба ЯРОПОЛК по рукопашному бою Ванзяк И.С. 👉🏻 @vanzyak_ivan
⠀
🤼 Бросок ОТХВАТ-это когда задачей атакующего является вывести противника из равновесия назад и не дать тому восстановить равновесие за счет отшагивания. Конечной фазой атаки является выбивание опорной ноги противника. Проекция общего центра тяжести выходит за пределы площади опоры, которая не меняет своего положения. Затем площадь опоры ликвидируется. Происходит опрокидывание 💪🏻
⠀
#рукопашныйбоймосква #патриотическийклуб #допризывнаяподготовка #научитьсядраться #боксдети #бокскрасногорск #самбодзюдо #ШадриковИлья #депутатшадриков

yaropolk_krasnogorsk

View

Ноя 20

Видео из архива СПК "Ярополк" 🔥
⠀
16 декабря 2018 года, спортсмены нашего клуба приняли участие в турнире по самбо и грепплингу, который был посвящен "Дню Работника Органов Госбезопасности" 🇷🇺
⠀
Во время турнира спортсмены поделились на две группы: 5-9 лет и 10 + лет и продемонстрировали свои навыки по ведению боя 👊🏻
⠀
В сегодняшнем видео вы можете увидеть как проходил турнир среди спортсменов 10+ лет 🤼
⠀
После завершения турнира, победители получили памятные грамоты и медали 🥇 за занятые места 🏆
⠀
Хотите присоединиться к нашей спортивной семье? Тогда скорее пишите нам в DIRECT 📩
⠀
#рукопашныйбоймосква #патриотическийклуб #допризывнаяподготовка #научитьсядраться #боксдети #бокскрасногорск #самбодзюдо #ШадриковИлья #депутатшадриков

yaropolk_krasnogorsk

View

Ноя 19

👊🏻 Удар КРОСС на опережение
⠀
В данном клипе 🎬 Вы сможете посмотреть 👀 как встретить на опережение атаку противника задней рукой КРОСС с последующей атакой на него 👊🏻
⠀
Тренер клуба ЯРОПОЛК по рукопашному бою Ванзяк И.С. 👉🏻 @vanzyak_ivan
Полный видео клип 🎬 комбинации можно посмотреть в телеграмм канале клуба (ссылка в шапке профиля) 👆🏻
⠀
#ярополк #ярополкклуб #самбокрасногорск #рукопашныйбой #рукопашныйбойдети #патриотическийклуб #боксдети #красногорскийрайон #самбо #спорткрасногорск #спорткрасногорскдлядетей #детскаяспортивнаяшкола #борьба #бросок #детскийспорт #зожкрасногорск #ШадриковИлья #депутатШадриков

yaropolk_krasnogorsk

View

Ноя 18

👊🏻 Тренировка по РБ, группа 14+
Тренировка спортсменов клуба "ЯРОПОЛК" от 14 лет и старше по рукопашному бою 👊🏻
Тренер клуба: Ванзяк Иван Сергеевич 👉🏻 @vanzyak_ivan
⠀
🔥 Когда человек умеет и бороться, и бить, он становится увереннее в себе, а работа с людьми, являющимися универсальными бойцами, автоматически укрепляет психику спортсмена, поскольку он всегда готов к резкой смене обстановки и хорошо себя чувствует в любом положении, притом не только в бою, но и в повседневной жизни.
⠀
📸 Все 200 фото тренировки взрослой группы можно посмотреть на сайте клуба в разделе ФОТО/ВИДЕО- Тренировки в клубе «ЯРОПОЛК»- Единоборства-2021 г. - тренировка взрослой группы 10.11.2021
⠀
#ярополк #патриотическийклуб #ярополкклуб #спорткрасногорск #спорткрасногорскдлядетей #научитьсядраться #рукопашныйбой #рукопашныйбойдети #депутатШадриков #шадриковильяярополк

yaropolk_krasnogorsk

View

Ноя 18

Дорогие друзья!

По нашей традиции, в эту СУББОТУ, 20 ноября 2021 года, все желающие спортсмены и члены СПК "ЯРОПОЛК", а также жители г/о Красногорск могут посетить купель, которая находится в д. Дмитровское г/о Красногорск.
❗Начало сбора в 10:50 возле СПК "ЯРОПОЛК", отъезд в 11:00
Обратно приезжаем в 12:30.
При себе иметь тапочки и полотенце.

Запись обязательна в комментариях к данному объявлению!✍🏻 Указать ФИО.
📍Дополнительная информация по тел. +7 (495) 562-42-26

#зож #ярополк #ярополкКлуб #ярополккрасногорск #депутатШадриков #нашеподмосковье #красногорск #молодёжькрасногорска #holdwater
#рукопашныйбой #рукопашныйбойдети #патриотическийклуб #красногорскийрайон #спорткрасногорск #спорткрасногорскдлядетей #детскаяспортивнаяшкола

yaropolk_krasnogorsk

View

Ноя 17

Первенство ЦФО по рук. бою 👊🏻
⠀
С 11 по 12 ноября 2021 года в г. Орёл 🇷🇺 прошло Первенство Центрального Федерального Округа по рукопашному бою среди юношей и девушек от 14 до 15 лет.
⠀
🥊 В турнире приняло участие 250 спортсменов из 12 регионов ЦФО России.
⠀
✅ Спортсмены СПК «ЯРОПОЛК» представляли на прошедшем турнире сборную команды Московской области и показали следующие результаты:
⠀
🥇 Сабитова Веолетта- 1 место
🥉 Рахимов Рахим- 3 место
⠀
🎥 Полный видео отчёт можно посмотреть в телеграмм канале клуба (ссылка в шапке профиля) 👆🏻
⠀
#рукопашныйбоймосква #патриотическийклуб #допризывнаяподготовка #научитьсядраться #боксдети #бокскрасногорск #самбодзюдо #ШадриковИлья #депутатшадриков

yaropolk_krasnogorsk

View

Ноя 16

⚽️ Турнир по мини-футболу
⠀
14 ноября 2021 года в помещении ФОК "Опалиха" города Красногорск прошёл турнир СПК «ЯРОПОЛК» по мини-футболу ⚽️
В первую очередь он направлен на то, чтоб наши спортсмены, а также их родители могли больше общаться.
⠀
В турнире приняли участие 24 спортсмена 💪🏻 из бойцовских программ клуба, тренажёрного зала и родительского комитета.
Мы постарались создать атмосферу дружбы, и наверное это получилось 👍🏻
⠀
Ведь собраться вместе есть начало. Держаться вместе есть прогресс. Работать вместе есть успех 🔥
⠀
🙌🏻 Огромное спасибо директору ФОК "Опалиха" Антону Смирнову за предоставление зала.
Все 200 фото 📸 прошедшего турнира можно посмотреть 👀 в альбомах групп СПК "ЯРОПОЛК" в VK.COM, FACEBOOK.COM и OK.RU
⠀
#ярополк #красногорск #патриотическийклуб #ярополкклуб #красногорскийрайон #футболтурнир #минифутбол #ШадриковИлья #депутатШадриков

yaropolk_krasnogorsk

View

Ноя 15

🏆 2 этап кубка МО по рук.бою
⠀
14 ноября 2021 года в г. Солнечногорск Московской области 🇷🇺 прошел 2-й этап кубка Московской области по рукопашному бою 👊🏻 2021-2022 среди детей от 7 до 11 лет.
В турнире приняло участие 300 спортсменов 💪🏻 из клубов Москвы, Перми, Московской, Курской, Саратовской и Тульской областей областей 🇷🇺
Сборная команда СПК «ЯРОПОЛК» завоевала на прошедшем турнире 🥇 2 первых, 🥈 2 вторых и 🥉 6 третьих мест.
🎉 Поздравляем ребят и желаем дальнейших побед!
⠀
#рукопашныйбоймосква #патриотическийклуб #допризывнаяподготовка #научитьсядраться #боксдети #бокскрасногорск #самбодзюдо #ШадриковИлья #депутатшадриков

yaropolk_krasnogorsk

View

Ноя 15

👊🏻 Бросок ПРЯМОЙ ПЕРЕВОРОТ
⠀
В данном клипе 🎬 Вы сможете посмотреть как вызвать на атаку противника, контратаковать его и закончить атаку с броском "ПРЯМОЙ ПЕРЕВОРОТ" 🤼
💪🏻 Тренер клуба ЯРОПОЛК по рукопашному бою Ванзяк И.С. 👉🏻 @vanzyak_ivan
⠀
#ярополк #ярополкклуб #самбокрасногорск #рукопашныйбой #рукопашныйбойдети #патриотическийклуб #боксдети #красногорскийрайон #самбо #спорткрасногорск #спорткрасногорскдлядетей #детскаяспортивнаяшкола #борьба #бросок #детскийспорт #зожкрасногорск #ШадриковИлья #депутатШадриков

yaropolk_krasnogorsk

View

Ноя 14

🥊💥 АТАКУЮЩАЯ СВЯЗКА ЧЕРЕЗ УДАР В КОРПУС
⠀
🧐Это классическая боксёрская комбинация:
⠀
🤜Первые два удара провоцируют противника открыть корпус, третий удар (наносится акцентированно) - сбивает дыхание противника и заставляет свести руки, что даёт возможность донести боковой удар.
⠀
Сохраняй видео 🎬 в закладки, чтобы ударная связка была всегда под рукой 💪🏻
⠀
Хотите, чтобы ваше тело было всегда в форме? Тогда пишите в DIRECT 📩, чтобы записаться в наш клуб 😎
⠀
#ярополк #ярополкклуб #накачатьтрицепс #трицепсупрежнения #патриотическийклуб #допризывнаяподготовка #научитьсядраться #боксдети #бокскрасногорск #самбодзюдо #ШадриковИлья #депутатшадриков
4 нед.

yaropolk_krasnogorsk

View

Ноя 13

Видео из архива СПК "ЯРОПОЛК" 🔥
⠀
30 октября 2016 года в нашем клубе прошел внутренний турнир по боксу 👊🏻
⠀
Турнир проходил в дружелюбной обстановке, однако это не ослабило желание участников стать победителями🏆
⠀
В сегодняшнем видео 🎬 вы можете увидеть как проходил турнир среди юных спортсменов 5-9 лет 🔥
⠀
Хотите также принимать участие в турнирах по единоборствам? Скорее пишите нам в DIRECT 📩
⠀
#допризывнаяподготовка #научитьсядраться #боксдети #бокскрасногорск #самбодзюдо #кудодети #красногорскийрайон #типичныйкрасногорск #шадриковильяярополк

yaropolk_krasnogorsk

View

Ноя 12

👊🏻Первенство ЦФО по РБ
⠀
С 11 по 12 ноября 2021 года в г. Орёл прошло Первенство Центрального Федерального Округа по рукопашному бою среди юношей и девушек от 14 до 15 лет.
🥊 В турнире приняло участие 250 спортсменов из 12 регионов ЦФО России.
✅ Спортсмены СПК «ЯРОПОЛК» представляли на прошедшем турнире сборную команды Московской области и показали следующие результаты:
🥇 Сабитова Веолетта- 1 место
🥉 Рахимов Рахим- 3 место
⠀
Гордимся спортсменами нашего клуба и желаем им дальнейших спортивных успехов.
⠀
#ярополк #ярополкклуб #ярополксамбо #допризывнаяподготовка #научитьсядраться #рукопашныйбой #первенстворукопашныйбой #самбокрасногорск #самботренировка #красногорскийрайон #типичныйкрасногорск #шадриковильяярополк

yaropolk_krasnogorsk

View

Ноя 12

👊🏻 Тренировка по РБ, 10-13 лет
⠀
💪🏻 Тренировка спортсменов клуба "ЯРОПОЛК" от 10 до 13 лет по рукопашному бою.
Тренер клуба: Ванзяк Иван Сергеевич 👉🏻 @vanzyak_coach
⠀
👊🏻 В единоборствах сбалансированы кардио и силовые нагрузки. Они разнообразны и легко усваиваются.
Процесс тренировок намного интереснее, чем просто в "качалке" и на "беговой дорожке" 😎
⠀
📸 Все 150 фото тренировки детей 10-13 лет можно посмотреть 👀 на сайте клуба в разделе ФОТО/ВИДЕО- Тренировки в клубе- Единоборства- 2021 год
⠀
#ярополк #ярополкклуб #ярополксамбо #допризывнаяподготовка #научитьсядраться #рукопашныйбой #самбокрасногорск #самботренировка #красногорскийрайон #типичныйкрасногорск #шадриковильяярополк

yaropolk_krasnogorsk

View

Ноя 11

Фото из архива СПК "Ярополк" 🔥
⠀
19 апреля 2015 года нашим клубом был проведен турнир по рукопашному бою 👊🏻
⠀
Участники турнира продемонстрировали свои навыки по ведению боя, а также показали свою волю к победе 💪🏻
⠀
Посмотреть как проходил турнир можно в сегодняшнем фото отчете 📸
⠀
#рукопашныйбоймосква #патриотическийклуб #допризывнаяподготовка #научитьсядраться #боксдети #бокскрасногорск #самбодзюдо #ШадриковИлья #депутатшадриков

yaropolk_krasnogorsk

View

Ноя 11

Дорогие друзья!

По нашей традиции, в эту СУББОТУ, 13 ноября 2021 года, все желающие спортсмены и члены СПК "ЯРОПОЛК", а также жители г/о Красногорск могут посетить купель, которая находится в д. Дмитровское г/о Красногорск.
❗Начало сбора в 10:50 возле СПК "ЯРОПОЛК", отъезд в 11:00
Обратно приезжаем в 12:30.
При себе иметь тапочки и полотенце.

Запись обязательна в комментариях к данному объявлению!✍🏻 Указать ФИО.
📍Дополнительная информация по тел. +7 (985) 292-00-90

#зож #ярополк #ярополкКлуб #ярополккрасногорск #депутатШадриков #нашеподмосковье #красногорск #молодёжькрасногорска #holdwater
#рукопашныйбой #рукопашныйбойдети #патриотическийклуб #красногорскийрайон #спорткрасногорск #спорткрасногорскдлядетей #детскаяспортивнаяшкола

This error message is only visible to WordPress admins

Error: There is no connected account for the user 17841402070203134.

x

Регистрация участника